Hari yang Cerah Dimulai dari Kebiasaan Kecil
Suasana hati sering dipengaruhi kebiasaan harian. Rutinitas makan memberi rasa keteraturan. Hari terasa lebih ringan ketika hidup terstruktur. Semua dimulai dari perhatian kecil. Kebiasaan ini memberi rasa kendali. Kita merasa…
